czy ktoras z Was cwiczy na hula hop?

zastanawiam sie nad kupnem takiego : http://allegro.pl/hula-hop-hulahop-okazja-tanio-skladane-kolorowe-i2701522008.html ale nie wiem czy te wypustki nie beda mi sprawiac bolu przy kreceniu i czy z uwagi na to, ze jest to hula hop skladane to czy sie nie bedzie rozpadac podczas krecenia?

zadna z was nie cwiczy ?

up

że mogą być od tego koszmarne siniaki ( mi prawie wcale nie wyłażą i tym razem był drobne ;) ) no i moje się właśnie rozpadało , ale skleiłam grubo taśmą izolacyjną i jest ok. Tyle ze ja kręciłam dawniej ( jakieś 3 lata temu) i miałam słomiany zapał więc efektów większych nie było.

Ja krecilam hulahop. Takie zrobi Ci siniaki, nie polecam. Lepsze bez tych wypustek

takie ciezsze hula hop jest skuteczniejsze w traceniu wagi niz zwykle. siniaki robia sie tylko podczas 1-2 razu krecenia ale pozniej juz ani nie boli ani tym bardziej siniaki sie nie pojawiaja. wazne zeby tym siniakom po poczatkowych probach dac sie wygoic zanim znow sprobujesz krecic. pierwsze proby nie beda trwaly dluzej niz 2-3 minuty bo na poczatku krecenie naprawde boli. powodzenia!