Kwas foliowy

Dziewczyny jak długo planujecie brać witminy? Też biorę mama dha premium, niedługo poród i nie wiem czy brac je dalej, troche się martwię jak to będzie z karminiem piersią, moja koleżanka ma synka alergika i ****arzo niewiele rzeczy bo młody ma zaraz wzdęcia, wyglada o wiele chudziej teraz niż przed ciążą :( i mam obawy że jedząc tylko te 3-4 rzeczy to raczej dziecku dużo witamin nie dostarczy w mleku

to dziwne... ja nie znam dziewczyny, która nie brałaby nie tylko w ciąży, ale i przed kwasu foliowego. co więcej ja jeszcze miałam jod, magnez, dha i witaminę, do co było w tabletce mama dha premium.

Ile wcześniej przed ciaza trzeba brać kwas foliowy ?

mój ginekolog powiedział żebym zaczęła jakoś 3 miesiące przed staraniami brać, cały czas brałam mamadha premium, bo nie tylko kwas foliowy jest ważny dla maluszka, dobrze jest uzupełnić też dha, witaminę d, której szczególnie w zimie każdy z nas ma niedobory a to składnik który pomaga w budowie kości, a u przyszłych mam zmniejsza ryzyko cukrzycy ciążowej

Im krótszy skład tym lepiej :) Wcale nie ma potrzeby brać tak wielu witamin. Tylko najważniejsze i to takie, które ciężko dostarczyć poprzez samą dietę.

Podstawa to kwas foliowy, kwasy dha, wit D, jod  reszta to chyba w razie potrzeby.  W ciąży brałam mama dha premium,  w związku z tym że wyniki były ok nie brałam żadnych więcej  witamin . Synek urodził się zdrowy.  Starałam się jedynie jeść dużo owoców i warzyw

To racja, też uważam, że nie ma co łykać od razu całych zestawów witaminowych o ile wyniki są w normie :) Dużo składników można dostarczyć zdrową dietą. Najważniejszy jest kw. foliowy, dha, wit D także. Te witaminy chronią przed wadami układu nerwowego.

Sam kwas fiolowy to jedno, warto właśnie brać też kwas foliowy, żelazo, jod, dha, wtedy jest okej bo kompleksowo. W jednej tabletce jest Pregna Pus. Jestem w 6 miesiącu ciąży, przyjmuję regularnie, świetnie się czuję, a co najważniejsze ja i dziecko jesteśmy bezpieczni

Żelazo to chyba niekoniecznie, bo może powodować zaparcia, które w ciąży są szczególnie uciążliwe. Za to z tego co wiem, to magnez jest ważny, bo zapobiega skurczom. Ja brałam od początku ciązy mama DHA premium, ma to wszystko w składzie już w odpowiednich dawkach dla kobiet w ciązy i karmiących piersią.

Żebyście się nie zesrauuy od tych witamin idealne mamuśki bez mózgów. 

biorę tylko kwas foliowy i witaminę D. 

A jaki kwas foliowy? Z tego co wiem, to taki aktywny jest lepiej przyswajalny. Słyszałyście o folianach? Ja sobie kupiłam Naturell Folian, w sumie cena niezła, bo niecałe 15 zł za 60 tabletek.

Od początku pregna plus i w drugim trymestrze dorzuciłam pregne DHA. Tylko drogie cholerstwo.