Kto nie może spać??

Ja mam problemy z zaśnięciem :(

potem poleżałam do drugiej i lipa...niby spać mi się chce i oczy się zamykają, ale zasnąć nie mogę, a o 6.30 trzeba wstawać:O

Ja na szczęście mam ten komfort, że pośpię godzinkę dłużej od Ciebie, ale to i tak nic. Pewnie usnę dopiero przez 5 bo często tak mam, na dodatek głowa mi pęka.

ja nawet nie wiem czy pośpię, bo się na to nie zanosi.ale tak dupnie, bo ani nic zrobić teraz, ani zasnąć zazdroszczę ludziom którzy potrafią spać zawsze jak tylko mają chwilę

I często tak masz , że nie spisz po nocach?

kafe znowu się sypie. często, ogólnie mam chyba nieco inny cykl dobowy (30godzinny) i nie umiem się dostosować do "normalnych" pór chodzenia spać teoretycznie spałam teraz w jednej z najlepszych pór i powinnam byc wypoczęta a czuję się fatalnie, z kolei dwie godziny od 6 do 8 rano krzepią mnie jak nie wiem, porypane