chcialabym choc raz w zyciu byc szczupla:(

a to chyba nigdy sie nie stanie ech

A ile wazysz?

to bądź wszystko zaczyna sie w mozgu/umyśle a reszta to wytrwałość i czas...

w wesołych miasteczkach są takie lustra wyszczuplające

a co robisz by być szczupłą? mam nadzieje, że nie siedzisz i marudzisz pocieszając się kolejna paczka chipsow i czekoladek.

Co poniektórzy nie powinni oglądać "Kapitana Bomby".

sprobuj diety dukana, ja troche schudlam i podobam sie sobie nie jest sie wcale glodnym jest lekko tyle ze nie za dlugo bo organizm sie zmienia, mnie po 3 tyg diety zaczal sie nagle okres

mnie sie wydaje ze trzeba raz na zawsze zmienic myslenie o jedzeniu i na stale wprowadzic zdrowe odzywianie to nie bedzie problemow z nadwaga i nie bedzie tzreba sotsowac zadnych glupich diet

nie probuj zadnych glupich diet, tylko kategorycznie przestan jesc slodycze oraz wszelkie inne smiecie i gotowce, fast foody, cokolwiek, co sie kupuje przyrzadzone, gotowe do jedzenia w plastikowym opakowaniu. poczyta o zdrowym odzywianiu i zastosuj sie do tego. jak jesz zdrowo nie mozesz byc gruba, chyba, ze bedziesz jadla tego strasznie za duzo.

ruch, ruch i jeszcze raz ruch

Ja tez o tym marze , zobaczyc siebie w wydaniu 60 kg , bo nie pamietam siebie z taka waga .