Znowu mnie ciągnie do papierosów

Hej jestem w 8 miesiącu ciąży, na początku trudno było mi się rozstać z papierosami ale wiadomo przestałam palić dla zdrowia dziecka, w pewnym momencie wręcz odrzuciło mnie od papierosów. Smród okropny. A teraz ciągle za mną chodzą, ciągle chce mi się zapalić. Jak się pozbyć tego uczucia i nie ulegać pokusie???

Wiesz, to jest nałóg. Jeśli nie jest wystarczająca myśl, ze papierosy i dym szkodzą Twojemu dziecku w brzuchu i poza nim też, to może spróbuj w momentach, kiedy chce Ci się zapalić np napić się czegoś, zająć czymś. W celu odwrócenia uwagi. To jest Twoja psychika, bo nałóg leży w głowie.