jak radzić sobie z paraliżującym strachem???

????

prosze o pomoc

A czego się boisz????

nie boj sie

dołączam się

awantur w domu mam 29 lat, maz 33 mieszkamy z rodzicami moimi nie zostawie matki samej z tym tyranem

ale ja juz histeryzuje od tego wszystkiego ciagle sie trzese nie wytrzymamtego bo sama sie nieraz nakrecam i wyobrazam sobie co najgorsze

Psychiatra. Psycholo - terapia. Z leków dobre efekty daje afobam i xnanax ale to są leki na receptę i nie można brać zbyt długo bo uzależniają.

jedyne wyjscie wyprowadzka,innego nie ma,a jak nie masz takiego zamiaru to nic ci nie pomoze i będziesz tkwiła w syfie do końca twojego lub tego kto syf tworzy

wyprowadzka nie wchodzi w gre bo sie tam wprowadzilismy a mieszkanie swoje wynajmujemy matki nie zostawie z tym psycholem, nie moge jej tego zrobic ale mecze sie straszliwie i nie wiem co robic, nie mam wyjscia