Od jutra będę na diecie 100kalorii... bede jezdzila rowerem 30km dziennie

W tym tyogdniu codziennie chodzilam pieszo 10km. od jutra schodze nizej z kaloriami...z 500 na 100 i zaczynam jezdzic roweremm 30km dziennie. Musze byc szczupla i miec super plaski brzuch bo inaczej sie wkurwie i uchlam jak swinia na ulicy i wpadne pod tira :D

3 pomidory dziennie + herbatki owocowe+słodzik

słodzikow nie uzywam, to trujące oduczylam sie jesc cukru, polknę kazdą nawet najgorszą ziolową herbatke, kawe bez cukru i zwyklą herbate, a zielona nawet jest lepsza nieslodzona

coz nie radze,tyle samo schudniesz na diecie 100 co na diecie 800-1000.zwolnisz metabolizm,bedziesz slaba i bedziesz spac.nic nie schudniesz

biore jod i czerwoną herbate na przyspieszenie metabolizmu , nie jestem senna

no,sprawdzisz sama na sobie.im mniej teraz zjesz tym szybciej przytyjesz za miesiac.taka okrutna prawda.lepiej pozostan choc na 800-1000 kcal

Totalna głupota! 100 kalorii? Zamierasz się tak żywić do końca życia? Dieta to zdrowe nawyki żywieniowe a nie głodówka. Katujesz w ten sposób organizm, spowalniasz metabolizm. jak zaczniesz jeść normalnie albo choć trochę więcej to jo jo murowane. Nie będę już nawet wspominać o problemach zdrowotnych jakie Cię dotkną.