jak schudnąć z wagi 60 kg

Listopad 6, 2012

Witam, ostatnio dużo przytyłam i chciałabym do świąt pozbyć się zbędnych kg. Prosze o porady. Wczoraj zaczęłam biegać - 30 minut + 50 brzuszków. Dieta 1000 kcal, jak mślicie czy będą jakieś rezultaty po tygodniu?

Listopad 6, 2012

do świąt jest więcej niż tydzień :D chyba, że mówisz o listopada :P w odchudaniu wazna jest wytrwałość i zdrowy rozsądek, a nie szybkie spektakularne efekty i potem jojo. Wiec

Listopad 6, 2012

miało być o 11 listopada.. po tyg. powinnas sie czuc juz duzo lepiej, a czy beda efekty to zalezy od organizmu

Listopad 6, 2012

o Boże Narodzenie mi chodziło :), dzięki za odpowiedzi.

Listopad 6, 2012

no pewnie ze dasz rade

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jak schudnąć z wagi 60 kg

Polecane posty

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kasjdhd

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kasjdhd

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość laokaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Wyobrażam sobie Iskrę w sypialni teraz

NAJŚWIEŻSZE