Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa

jak schudnąć z wagi 60 kg

Przez Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa, w Diety

Polecane posty

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa   

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa
Napisano

Witam, ostatnio dużo przytyłam i chciałabym do świąt pozbyć się zbędnych kg. Prosze o porady. Wczoraj zaczęłam biegać - 30 minut + 50 brzuszków. Dieta 1000 kcal, jak mślicie czy będą jakieś rezultaty po tygodniu?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasjdhd   

Gość kasjdhd
Napisano
do świąt jest więcej niż tydzień :D chyba, że mówisz o listopada :P w odchudaniu wazna jest wytrwałość i zdrowy rozsądek, a nie szybkie spektakularne efekty i potem jojo. Wiec

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasjdhd   

Gość kasjdhd
Napisano
miało być o 11 listopada.. po tyg. powinnas sie czuc juz duzo lepiej, a czy beda efekty to zalezy od organizmu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa   

Gość ewwwwwwwwwwwwwwwwwwa
Napisano
o Boże Narodzenie mi chodziło :), dzięki za odpowiedzi.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość laokaa   

Gość laokaa
Napisano
no pewnie ze dasz rade

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×