Schudnąć 5 kg z pomocą

Takiego czegoś jak Ab gymnic - czy jakoś tak, da się ? :) Koleżanka chce mi pożyczyć bo po ciąży, choć zrzuciłam 30 kg, zostały mi tzw "boczki" Ogólnie mam problem by przytyć i schudnąć ( ni licząc tego po ciąży ) Mam 167, ważę 55 kg, czy ćwiczenia plus ten Ab gymnic coś by dały? Czy to urządzenie jest tylko przereklamowane?