Czy wy mamy spiac np. Od 23 do 6 sie nie wysypiacie?

Ja też jestem notorycznie niewyspana. Czasem kładę się o 21 razem z córką, czasem fikam do północy. Ale tak czy siak pobudka o 5:30 mnie nie cieszy. Potem dosypiam przy biurku do ósmej. Kilka osób poleciło mi preparaty z żeń-szeniem typu bodymax, łykam dopiero cztery dni - więc ciężko stwierdzić efekty. Może też spróbuj :)

tez sie strasznie tego boje. Jeszcze nie mam dziecka, ale za 3 tygodnie mam planowany termin porodu. Jak Maly skonczy roczek, musze wrocic do pracy, strasznie sie tego boje, jak dam sobie z tym rade, jesli w nocy bedzie sie budzil, bede w pracy nieprzytomna:(. Kobiety siedzace w domu z dzieckiem mimo wszystko maja latwiej :(.

Cisnienie jest ok, wiec moze anemia? ja mam cisnienie 90/60 puls nie przekracza 60. klade sie spac ok 23 w nocy wstaje 1-2 razy albo malego utulic albo nakarmic. od 6 maly jest u mnie w lozku i leze z nim do 8 ale juz nie spie. generalnie czy spie godzine czy 8 h jestem wyspana. nigdy nie spie w dzien.

ok 160/100 a tez jestem wiecznie niewyspana