Jak tu schudnac,jak sie ciagle obzeram slodkosciami....

eh jestem strasznie na siebie wsciekla niby nosze,xs/s gore,a dol czyli gacie rozmiar s,ale ja i tak uwazam ze lepiej jakbym troszke zrzucila bo mam brzuszek te 3/4 kg:p

ćwicząc ;]

tak,ale slodczyki trzeba ograniczyc,to takie trudne:D

jak nie chcesz to nie ograniczysz

Ćwicz po jedzeniu słodyczy = spalisz wszystko. Poza tym jak przyjmiesz regułę, że ćwiczysz po zjedzeniu słodkiego ... to prędzej, czy później - przestaniesz je jeść :D A tak w ogóle to posiadasz zaburzenia odżywiania - mały test: czy po zjedzeniu słodkiego posiadasz psychiczne wyrzuty sumienia?

po słodyczach,ale nie dlatego,że boję się przytyć(jestem zadowolona ze swojej wagi)ale dlatego,że jestem przerażona,że zęby mi się popsują od tego cukru:P