Obserwujący 0

Ćwiczenia na bicepsy.

Przez jedynaiprawdziwa, Listopad 22, 2012 w Dyskusja ogólna

Polecane posty

jedynaiprawdziwa 0

Napisano Listopad 22, 2012

Chcę jako kobieta trochę polepszyć biceps i triceps. ;) Znacie jakieś ćwiczenia? Najlepiej bez uzycia zadnych hantli lub narzedzi tego typu. Hantelki mam w planach. Dzięki! :D

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna

Popularne
- Znowu ...
  
  Przez Spaghetti ...., 1 godzinę temu w Życie uczuciowe
  - 28 odpowiedzi
  - 214 wyświetleń
- Mój chłopak pisał z inną
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  15
  Przez mila345, 9 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 445 odpowiedzi
  - 4086 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 445
  
  Mój chłopak pisał z inną
  
  Przez mila345
  Rozpoczęty 9 godzin temu
- 2
  
  Gramy
  
  Przez Spaghetti ....
  Rozpoczęty 7 minut temu
- 28
  
  Znowu ...
  
  Przez Spaghetti ....
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 0
  
  Dziś czuję sie jak 18latka
  
  Przez G. Swenson
  Rozpoczęty 53 minuty temu
- 8
  
  Gotuje palki kurczaka
  
  Przez Dwa spełnienia tak tak
  Rozpoczęty 1 godzinę temu

Zaloguj się

Ćwiczenia na bicepsy.

Polecane posty

jedynaiprawdziwa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

Znowu ...

Mój chłopak pisał z inną 1 2 3 4 15

NAJŚWIEŻSZE

Mój chłopak pisał z inną

1

2

3

4

15