jak schudnac

Listopad 23, 2012

waze 60kg! co prawda schudlam juz 7 kg ale ciagle jestem gruba. staram sie nie jesc po 18, ruszam sie (codziennie chodze ok 3km, robie brzuszki, przysiady) a i tak mam wrazenie ze juz nie chudne. macie jakies sposoby na ladna sylwetke?

siostra Mierzwa · Listopad 23, 2012

Stosuj to, co dotad, skoro bylo skuteczne. Moze masz ten slynny chwilowo zastoj? No albo opcja gorsza, metabolizm rozwalony dietami. Tak czy siak, mniej slodyczy, mniiej samozonego; spore sniadania, male kolacje i duzo ruchu. Powodzenia.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jak schudnac

Polecane posty

Gość grubaskaola

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

siostra Mierzwa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu

1

2

3

4

6

Kuropodobni

1

2

3

4

27

Koty Szarloty

1

2

3

4

42

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jak schudnac

Polecane posty

Gość grubaskaola

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

siostra Mierzwa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu 1 2 3 4 6

Kuropodobni 1 2 3 4 27

Koty Szarloty 1 2 3 4 42

NAJŚWIEŻSZE

Dowód na to że bogaci żyją w stylu milionerskim lu

1

2

3

4

6

Kuropodobni

1

2

3

4

27

Koty Szarloty

1

2

3

4

42