Gość gość Napisano Listopad 30, 2016 Warto zmienić nie tylko sposób odżywiania, ale całe swoje życie. Początki bywają trudne, ale krok po kroku można dojść do celu. Tutaj http://greenwitch.pl jest więcej informacji na ten temat. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gościnny Napisano Listopad 30, 2016 misiulinkooo, informacja o pH wody powinna powinna być na etykiecie. Najoptymalniejsze dla zdrowego funkcjonowania organizmu jest pH 7,35-7,45, czyli takie jak krwi. Pijąc taką wodę jak veroni hydration na co dzień lepiej nawadniamy organizm i nie doprowadzamy do niekorzystnego zakwaszenia (zbyt niskie pH powoduje zmęczenie i rozdrażnienie, problemy z koncentracją). Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Grudzień 9, 2016 Tez staram sie zdrowo odżywiać. Ostatnio podczas gotowania zup zrezygnowałam z kostek rosołowych na rzecz bulionu warzywnego Krakusa. Jest zdrowo i mam wrażenie ze pysznie. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość iluzjonistka24 Napisano Styczeń 23, 2017 Kto chce się zdrowo odżywiać będzie musiał często odwiedzać sklepy ze taką żywnością, proszę poczytać co można w takich sklepach znaleźć http://cmcfrombork.pl/2016/09/30/sklep-ze-zdrowa-zywnoscia-znajdziemy/ Markety bardzo odstają jakościowo od takich miejsc Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość yeti123pl Napisano Styczeń 24, 2017 Staram się zdrowo odżywiać, może nie zawsze mi to wychodzi, ale za to bardzo lubię pić świeżo wyciskane soki, praktycznie nie kupuje przez to już napojów, może jakąś wodę, dobrze że kupiłam wyciskarkę, polecam poczytać http://wagasmaku.pl/2016/12/29/chce-zrobic-zdrowy-sok-z-wyciskarki-ale-mi-nie-wychodzi/ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość radja naingollan Napisano Styczeń 26, 2017 Polecam blog soknazdrowie.pl na tym blogu oraz na facebooku z nim powiązanym jest wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Ostatni wpis o olejach które powinniśmy w domu używać albo wpis http://soknazdrowie.pl/czy-warto-zainwestowac-w-kuvings-c9500/ o wyciskarce soku. Polecam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 28, 2017 Przede wszystkim zmienic zle nawyki, wiecej ruchu. Stawiam na naturalne wspomagacze - z iqacai zmienilam swoje zycie i czuje sie teraz duzo lepiej w swoim ciele Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Maj 9, 2017 no nie bez kozery mówią jesteś tym, co jesz :) ja ostatnio do jadłospisu dodałam bio olej kokosowy, czy nasiona chia, kupuję je tu https://e-purelife.pl/pl/c/Zywnosc/76, podobnie jak naturalne kosmetyki. Mam hopla na punkcie eko Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Fit Mama Napisano Maj 10, 2017 Więcej ruchu, więcej wody, więcej warzyw. Mniej żywności gotowej, przetworzonej, paczkowanej, mrożonej, konserwowej. Więcej się śmiać, soki warzywne świeżo wyciskane. Kupuj produkty wysokiej jakości, jedz mniej a lepiej. W żywności marketowej jest pełno ulepszaczy smaku, dodatków które dają poczucie pustki w żołądku a chodzi o to zeby jeść żywność pełnowartościową. Ja takie zmiany wprowadziłam w rodzinie pół roku temu i różnica jest driametrialna. Zakupy robię w lokalnym warzywniaku, czasem masło kupię od rolnika a kasze, orzechy i zdrowe słodycze kupuję w sklepie ze zdrową żywnością. Polecam sklep.rawfoods.pl Poza tym myślę, że chodzenie spać przed 22 i dużo śmiechu to ważne elementy zdrowego stylu życia. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość KajkusiaPudek Napisano Maj 12, 2017 Najważniejsze jest zdrowe podejście. Nie tylko same zdrowe produkty. Trzeba się ruszać, jeść zdrowo i myśleć pozytywnie;) Myślę, że teraz nie jest trudno kupować zdrowe produkty. Można choćby na http://organicmarket.pl/stale-w-niskiej-cenie/ i wszystko odbywa się online. Wielka wygoda. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 19, 2017 Zachęcam do spróbowania przetworów Matecznika - konfitury, miody, opieńka. Tradycyjna receptura z rejonów Puszczy Białowieskiej zachowuje w słoiczkach unikalność smaku wraz z walorami zdrowotnymi. Więcej informacji i skład przetworów można uzyskać na stronie: http://www.matecznik.eu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 12, 2017 Warto zakupić suplement diety Slimunox - dzięki, niemu udało mi się schudnąć aż 10 kg w 3 miesiące. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość nina7714 Napisano Sierpień 18, 2017 A nasiona chia gdzie kupujecie? Moim zdaniem najlepiej zajrzeć sobie tutaj http://marketbio.pl/category/nasiona-chia-szalwia-hiszpanska-nasionka-szalwii-hiszpanskiej i w tym markecie robić zakupy, ponieważ mamy pewność, że nie będziemy przepłacać. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Październik 24, 2017 Ja już od długiego czasu korzystam z cateringu dietetycznego. Miałam twarde postanowienie aby całkowicie zmienić sposób żywienia. Z racji tego że dużo pracuję, zdecydowałam się na dietę optymalną z www.goodiefoodie.eu i czuję się bardzo dobrze. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Listopad 15, 2017 Zobacz sobie fajną książkę ,,Zamień chemię na jedzenie" dużo rozjaśnia w głowie w kwestii zdrowego żywienia http://czytaj-na-walizkach.pl/zamien-chemie-na-jedzenie-wiesz-jesz/ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość maddzia20 Napisano Czerwiec 6, 2018 Świetny blog na którym opisują dlaczego zdrowe odżywianie jest tak ważne http://eduservice.pl/aktualnosci/zdrowe-zywienie-dlaczego-jest-tak-wazne/ sami poczytajcie, naprawdę daje to do myślenia ! :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość magdaaa922 Napisano Czerwiec 19, 2018 W sklepach teraz można kupić naprawdę wiele zdrowych posiłków, napojów i innych rzeczy. Zdrowe soki to podstawa w codziennej diecie. Jeśli szukać więc jakiegoś konkretnego producenta, to myślę, że mogę polecić Ci https://www.sadywincenta.pl/firma/kontakt-64 Ludzie bardzo chwalą ich soki i to, że można je trzymać troszkę dłużej poza lodówką. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Czerwiec 20, 2018 W zdrowym odżywianiu bardzo ważne jest by potrafić wybierać wartościowe produkty, można powiedzieć, że to podstawa, dlatego polecam przeczytać ten artykuł : Jak czytać etykiety na produktach? http://gazetka-lewiatan.pl/jak-czytac-etykiety-na-produktach/ Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Emiliadf Napisano Lipiec 19, 2018 witam, moim zdaniem watro zmienić swoją dotychczasową dietę na zdrowe odżywianie. Tutaj http://e-biblijna.pl/kuchnia-i-diety,78.html można kupić książkę o zdrowiu. Polecam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość anjaww Napisano Lipiec 25, 2018 Przyznam szczerze, że od kiedy zaczęłam się zdrowiej odzywiać - czuję się o niebo lepiej, schudłam i ładniej skóra wygląda. Jeśli chodzi o zdrowe, fajne produkty to zamawiam takie ze swojskiej piwniczki - bardzo dobre jakościowo, pod względem składu. Zwłaszcza jeśli macie problem ze słodyczami - tam są fajne i z dobrym składem :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Wojtek66 Napisano Sierpień 1, 2018 Na początek warto potrzeć na skład kupowanych produktów np. kiełbasy pakowane mają w sobie azotyn sodu. Warto wprowadzić do diety warzywa oraz owoce. Taka ciecierzyca http://studium-medyczne.pl/jak-jesc-ciecierzyce/ jest zdrowa i można ja dodać do wielu posiłków. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Sierpień 20, 2018 Na moim stole lądują wyłącznie ziemniaki niskokaloryczne. Zawdzięczam je doskonałemu zaopatrzeniu z oferty http://www.ziemniakiniskokaloryczne.pl/ . Staram się dbać o linię, przy okazji nie odmawiając sobie dobrego smaku. Postawienie na ich ofertę to był idealny pomysł. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Listopad 26, 2018 Zdecydowaliśmy się na wprowadzenie czarnego czosnku do naszej diety. Jak pokazał czas, pomysł ten był wprost rewelacyjny. Za sprawą oferty www.czarny-czosnek.net w naszych potrawach znajdziecie pastę z czarnego czosnku, ząbki bez łupin, a nawet proszek z czosnku tego typu. Pysznie, zdrowo i nietuzinkowo! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
trochma 0 Napisano Wrzesień 26, 2019 Dla szukających zdrowego śniadania mam placuszki otrębowe w śniadaniowej wersji na szybko: -jajko -łyżka otrębów pszennych -łyżka otrębów owsianych -łyżka serka homo -szczypta soli wymieszać wszycho (ja merdam łyżką, bo szybko), nakładać po łyżce ciasta na patelnię teflonową i smażyć bez tłuszczu z obu stron. też trzeba uważać przy przewracaniu Na drugie śniadanie polecam soki ze świeżo wyciśniętych owoców: https://www.eujuicers.pl/blog/czas-na-owoce-letnie-jak-je-wyciskac Warto kupić sobie tutaj wyciskarkę. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Karinkas 0 Napisano Luty 24, 2020 ja bardzo uważam na to co jem i jestem bardzo zadowolona ostatnio z rezultatów. A do tego czasem sobie piję soki Nuja, które mi bardzo smakują i szczerze mówiąc jak jestem głodna to idealnie mi podchodzą! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
rutka31oli 0 Napisano Listopad 13, 2020 Próbowałam cateringu ale chyba nie trafiłam za dobrze bo posiłki były straszne i drogie do tego, teraz bardziej planuję posiłki, mam tez w pogotowiu na szybkie jedzenie shake'a fitMe, jest sycący, błyskawicznie się robi i ma sporo witamin i mikroelementów Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach