Bieżnia, rowerek czy orbitrek

które z tych urządzeń polecacie najbardziej pod względem efektów odchudzania oraz polepszenia wyglądu sylwetki całego ciała? Nie patrzę tutaj w tym momencie na cenę, bo wiem, że te urządzenia różnią się cenowo od siebie, chodzi mi tylko o efekty, jakie dają :) z góry dziękuję za odpowiedź :)