Czy jest jakaś szansa żeby móc tak wyglądać?

http://xxprincessa34862xx.pinger.pl/ wyglądając teraz mniej więcej tak http://4.bp.blogspot.com/-LNwixyQ6HEY/TzY6lt0QX1I/AAAAAAAABmc/tGVvsKyfUHw/s1600/scarlett-johansson-bikini-0210-09-580x435.jpg Ile powinnam ważyć przy wzroście 165 żeby wyglądać jak dziewczyna z pierwszej foty?

Wypowie się ktoś?

i koniecznie opalic ,bo jakiejs wielkiej róznicy to ja nie widze

Ja tu widzę ogromną różnicę, dziewczyna z pierwszego linku ma dużo większe wcięcie w talii i jest sporo szczuplejsza (głównie chodzi mi o 4 fotę) Jakie ćwiczenia powinno się wykonywać?

Z 49 kg powinnaś ważyć. Ja mam figurę jak ta dziewczyna z pierwszego linku, ważę 50-51 kg ale przy wzroście 164. Obejrzyj sobie ćwiczenia z Chodakowską, może Ci się spodobają...

Tzn chodziło mi o tę z pierwszego linku i pierwsze zdjęcie.

Tylko, że jak ja ważyłam 49kg to nie wyglądałam jak dziewczyna z tej foty, dlatego się zastanawiam czy to nie jest kwestia figury... Dlatego też pewnie są potrzebne jakieś specjalistyczne ćwiczenia aby tak wyglądać. Zobaczę te ćwiczenia z Chodakowską

scarlett jest chyba ogolnie nie wygimnastykowana, ma ogromny cellulit wiec moze po porstu ćwiczenia, ćwiczenia,ćwiczenia = na miesnie brzucha takze te boczne.

ta z drugiego zdjecia wyglada lepiej , bo nie jest spalona na solarium .. Ma lepszą skóre .

nie mam na myśli skóry tylko figurę (głównie tą na 4 fotce)

ta na 4 wyglada super ale aż dziwnie, jakby żeber nie miala, poza tym nie wiem czy każdy może miec taką figurę to też zalezy od budowy ciala

Ostrzegam, że są wyczerpujące. Może po prostu zapisz się na siłownię do osobistego trenera i on Cię poprowadzi jak i co najlepiej ćwiczyć. Na YT jest pełno fajnych filmów (ćwiczeń) na ten temat. Trzeba tylko chcieć :)

chodakowska tez słabo wygląda ..

kurcze, strasznie bym chciala tak wygladać :(

jakby to większą różnicę robiło o dżisas...

Ja słyszałam że trzeba robić brzuszki na przemian raz podnosić się do prawego kolana i do lewego.

Siłownia nie bardzo mi odpowiada bo we wsi, której mieszkam jest tylko jedna. Chodzą tam tylko faceci, którzy pakują, nie ma tam chyba żadnego trenera, który by powiedział co i jak. Do jakiejś sensownej siłowni z trenerem mam około 40km i nie miałabym jak dojechać kilka razy w tygodniu

"ta na 4 wyglada super ale aż dziwnie, jakby żeber nie miala, poza tym nie wiem czy każdy może miec taką figurę to też zalezy od budowy ciala" No właśnie również mnie to zastanawia

może sie jednak znajdzie jakiś trener?

świetne są te figury z pierwszego linku

Tak sobie myślę i dochodzę do wniosku, że to mało prawdopodobne aby udało mi się wyglądać jak dziewczyna z 4 fotki. Spojrzałam jak wygląda Chodakowska i zauważyłam, że ona również nie ma dużego wcięcia w talii, mimo, że jest trenerką fitness to jej figura nie powala... Oczywiście nie mówię, że jest źle ale osobiście bardziej mi się podoba figura z linku. Dlaczego sportsmenki nie zawsze mają super ciała? Może dlatego bo wiele rzeczy już się nie da zmienić :(

sportsmenki maja kiepskie ciała

prawictwo, a kto według Ciebie ma ładne ciało?