Sposoby na przeziębienia-kto zna?

Dzieci chorują i przeziębiają sie jeśli na zewnątrz temperatura+moje niestety też chorują. Ostatnio odwiedziłam samoobsługową aptekę w celu zakupienia syropu na kaszel którego teraz nie podaję dziecku, bo mnie olśniło że przecież naturalne środki potrafią leczyć a te farmaceutyki wzmagaja tylko dolegliwości /// Kiedy stałam przy kasie wpadł mi relkamowany syrop na kaszel w rękę(wiadomo stojąc w kolejce z nudów przeczyta się ulotkę) wyczytałam że wzmaga on wydzielanie śluzu przez organizm! Niby nie miałabym zastrzeżeń,ale ja pragnę sie odśluzować a nie zaśluzować! Drodzy rodzice, czy znacie jakieś naturalne skuteczne sposoby na przeziębienia dla całej rodziny?

Do tej pory udało mi się tylko przypadkiem od wtajemniczonych osób dowiedzieć że odśluzowanie organizmu w czasie przeziębienia jest sprawą priorytetową i że z pomoca przychodzą tutaj nasiona kozieradki oraz kasza jaglana-co jeszcze? Tak sobie myślę że zioła te które dzałaja bakteriobójczo byłyby również niezłą ochrną przed rozwinięciem sie infekcji...

Czy nikt sie nie wypowie?