przeobrazić się w elfa

Witajcie. Jak w temacie;p wyzwanie nr. 1: dieta. Chce stosować się do zasad, które stosowała dziewczyna, która wrzuciła filmik na youtube jak to pięknie schudła 26 kg w 3,5 miesiąca. Oto link: http://www.youtube.com/watch?v=USf0DbmWNg0 Zasada nr. 2: codziennie bieganie+ brzuszki + pompki. Dziś zaczynam i jestem juz po ćwiczeniach. Ważę 66,7 przy wzroście 172. Na razie spróbuję do świąt:) Postaram się tutaj pisać regularnie. Mam nadzieję, że ktoś dołączy do mnie- zapraszam serdecznie:) Jeśli nie, potraktuję to jako pamietnik odchudzania.