Nie mogę schudnąć po sterydach-czy ktoś tak miał???

Witam, nie wiedziałam jakiego działu wsadzić pytanie,ale ze względu na sytuację zdrowotną zdecydowała się na ten a nie Diety.Jak w temacie, nie mogę schudnąć po dożylnych kroplówkach ze sterydami (potężna dawka, ktoś z rodziny zasięgnął informacji i pow.mi,że taka dawka rozwala czyli rozregulowuje cały organizm). Fakt,że siedziałam w domu i przytyło mi się kilka kilo jednak od miesiąca całkowicie zmieniłam swoje podejście do żywienia, a nie widzę pozytywnych efektów.Kroplówka miała miejsce 3,5 miesiąca temu.Od miesiąca unikam glutaminianu sodu, aspartamu, generalnie minimum chemii, jem tylko ciemny chleb bądź wasę/macę(pycha), mięso prawie zawsze piekę, używam oliwy z oliwek, codziennie staram się jeść zieleninę, do każdego obiadu obowiązkowo sałatkę,kasze(gryczana, jęczmianna, jaglana) brązowy ryz, kromki smaruję pasztem sojowym bądź masłem z oliwek,jem dużo ryb, piję herbatę, zieloną i czerwoną oraz białą, wodę mineralną, bądź przegotowaną z cytryną, soki warzywne itd... I kiedyś po przy takim żywieniu w miesiąc schudłabym z 5-6 kilo (bo jadłam b.dużo i lubiłam sobie dogodzić)i to nie głodząc się.A niestety nic się nie dzieje, boję się,że już taka zostanę.Wystarczy,że zjem trochę wiecej i na 2-dzień ważę kilo więcej to jakiś koszmar.Aha ważę 72 kg.Już pogodziłam, się z tym,że na Sylwestra kreacją nie zawojuję...

1. policz choć orientacyjnie swoje zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. ustal dietę: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html 3. Do diety dołącz sport: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html 4. Ułóż dietę i treningi, i powoli, ładnie schudniesz; jednorazowe wziecie sterydów nie blokuje na lata, a jedynie chwilowo zaburza metabolizm.

Dzięki za odpowiedź,to nie była jednorazowa dawka tylko kilka dni, pełny worek.Na razie nie mogę się przeciążać fizycznie z powodu choroby.Chodzę codziennie na spacery, wszędzie chodzę piechotą,nie podjeżdżam tramwajem tylko idę z buta itd.Co do kalorii to od 1000 do 1500 max zjadam nie więcej.Zdziwiło mnie to,że waga tak uparcie stoi, nie jest ona moją naturalną, która oscyluje w granicach 57-60.Kilka lat temu też się tak upasłam, i wystrczyło ograniczenie się z jedzeniam i właśnie intensywne spacery i bez wysiłku w 6 tyg.zrzuciłam 8kg.A teraz nic się nie dzieje, mam nadzieję,że sytuacja wróci do normy.Pozdrawiam.

Up, może ktoś tak miał i ma jakiś pomysł...

organizm potrzebuje nawet roku zeby sie 'oczyscic'. musi zajsc w nim duzo duzo reakcji, i musi minac duzo czasu, zeby przywrocic wszystko do porzadku. tak jest po hormonach,sterydach, innych lekach itp. 3 miesiace to za malo zeby ogranizm wrocil do pierwotnego stanu, zwlaszcza po takiej ilosci sterydow. wszystko wroci do porzadku, ale musisz byc cierpliwa. dieta jest bardzo dobra dla ciebie w tym momencie, bo stosujac ja (jedzac zdrowo) pomagasz organizmowi i przyspieszasz proces powrotu do stabilnosci, ale to sie nie stanie z dnia na dzien. mi sie uregulowalo po okolo 8 miesiacach,a po roku bylo juz ok. schudlam sama z siebie bo moja przemiana materii wrocila do normalnosci.

Safija,ale kto to bierze sterydy???przeciez to silna trucizna,i sama widzisz co teraz narobiłąś???hmmmmmmmm

TO PO CO ŻRESZ STERYDY ?

a co ma zrec? ,jak jej lekarz przepisał

Dziękuję Znawczyni za konkretną odpowiedź. Mam nadzieję,że ze mną też tak będzie, rozmawiałam dziś z koleżanką i pow.że po mniej więcej pół roku zaczęła powoli wracać do siebie.A 2 osobom poniżej radzę, się rozeznać w temacie, na w ilu przypadkach zalecają lub podają dożylnie lub doustnie sterydy.Przy ciężkich złamaniach, zapaleniach różnego rodzaju, jak trzeba natychmiastowo zwalczyć jakąś infekcję.Ja straciłam wzrok na jedno oko, miałam poważne zapalenie i trzeba było szybko działać.Więc takie głupie komentarze tylko świadczą o poziomie wiedzy i kulturze.

Ja mialam watpliwosc przyjemnosc byc leczona sterydami - niedlugo i niezyt silnymi, jednak powrot do poprzedniej wagi trwal okolo roku. Wiele zalezy od organizmu, w moim przypadku duza role odegralo to, ze nie skojarzylam, ze przyjmowane leki sa sterydami, i to ze nie wiedzialam z czym sie to wiaze. Dopiero po kilku miesiacach zaczelam szukac przyczyn tego, ze nie zmieniajac diety, trybu zycia zaczelam tyc a gubienie zbednych kilogramow przypominalo walke z wiatrakami. Teraz jest ok. Trzeba sie uzbroic w cierpliwosc i twardo trzymac diete, dorzucic cwiczenia i nie zrazac brakiem natychmiastowego efektu. To przyjdzie z czasem, do wiosny powinnas wrocic do normy. Nie przejmuj sie wszechwiedzacymi, tymi, ktorym to nigdy by sie nie przydarzylo - glupota zawsze wie lepiej. Poszperaj w necie metod na oczyszczenie organizmu (bez przesady ;) ) Dasz rade :)

kolllaaaaaa,he he ,ale myslenie ,a jakby jej lekarz przypisał,cjanek to tez by zarła,bo lekarz???to nie jest wymówka kazdy sam decyduje o sobie

Safija,ale prosze nie oceniac tu poziomu kultury i wiedzy,szybke działanie to zapper na tekie stany,nie ma szybszego lekarstwa i zdrowszego

eeeee nooooo...ej ej ale co to za ocenianie kogos głupotami???sama sie podszkol a nie kogos oceniasz

Nie oceniam ciebie. Oceniam glupote. Ona ZAWSZE wie, ze ona Nigdy. Milego :)

kolllaaaaaa,no i ja to wiem,ale Ty nie,bo kiedy ludzie sie z czegos smieja???kiedy nie rozumieja,ale maja prawo nie rozumiec,lecz moga zapytac aby sie dowiedzieć:)

eeeee nooooo...,ale czyja głupote oceniasz???swoja????a to ok rozumiem teraz:)

eeeee nooooo...- ja skojarzyłam od razy bo nigdy nie miałam problemów ze zrzuceniem wagi kiedy mi się przytyło.Dobrze wiedzieć dzięki wam, że to minie:-) jjjkwsd-nie masz co robić po co wchodzisz na tematy, na które nie znasz odpowiedzi i się udzielasz i dogadujesz?-to juz wystarczy,żeby ocenić kulturę A z tym cyjankiem to bez komentarza. Zakładam,że jak na pogotowiu zakładali by Ci kroplówkę pierwsze o co zapytasz to czy przypadkiem po tym nie przytyjesz albo ,,wybaczcie,ale muszę polecieć na neta,żeby coś sprawdzić!'' Na pewno KAŻDY chory zanim mu coś podadzą nieważne w jakim jest stanie musi zobaczyć a necie co o tym piszą i zasięgnąć niezależnej opinii kilku specjalistów -hahahahhaa.Ja nie mogę co za ludzie na tym kafe, nudzi im się wchodzą gdzie popadnie piszą co popadnie i pewnie za każdym razem pod innym nickiem i czują satysfakcję wewnętrzną,że anonimowo może kogos poirytowali-żałosny sposób spędzania wolnego czasu, włącz sobie jakiś film i nie osłabiaj ludzi.

jjjkwsd wchodzisz na kazdy temat na kafe i wyglaszasz swoja fizjologie,nie zejde do twojego poziomu,

kolllaaaaaa,No ale Ty mi nie mów o poziomach ,bo poki co ta ja zeby cos napisac do Ciebie znizam sie do Twojego poziomu,to gdzie Ty jestes??pewnie ogladasz dno od spodu???hmmmm

Safija,he he,ale ja wchodze na tematy,na które znam odpowiedz,skad takie dziwne ,nie prawdziwe oceny????

Troszke tych księzycowych buziek to ja sie naogladałem w zyciu:)hehe,

No to powiedz mi światła osobo, gdzie jest ta odpowiedź na pytanie wchodzisz na temat i sama zadajesz głupie pytania i krytykujesz za to,że wziął ktoś jakiś lek, w poprzednim poście pisałam obszernie na ten temat nie umiesz czytać?Według Twojej dedukcji osoba chora na raka też nie powinna brać chemii bo przecież chemia wyniszcza i osłabia na swój sposób organizm.Wstałaś/eś pewnie dopiero bo do rana się siedziało i znowu zaczynasz i to jeszcze bezwstydnie po innym nickiem.Nie mogę,ale jaja, wiem,że jesteś trollem ,ale mimo wszystko musiałam to napisać.Jak sam/a zachorujesz czego oczywiście nie życzę, ale prędzej czy później to się zdarza to zobaczysz czy będziesz tak mądrością świecić.

Safija,ale wygadujesz.to ja pomagam ludziom w chorobach,wiec nawet jak zachoruje ,to sobie pomege,a Ty piszesz ni z gruszki ni z pietruszki,nie wiadomo o co Ci chodzi,wymyslasz jakies brednie o trolach o nudzeniu sie o zmianach niku,a tym jak to kto spi długo,to nie jest prawda,nie znasz mnie nic o mnie nie wiesz to sa kłamstwa

Safija,Ty i widziałąs lekarstwo na oczy,skoro cos jest lekarstwem nie robi z Ciebie potwora,to chyba dla organizmu nie jest lekarstwem,tak jak i chemia jest silna trucizna,oczywiscie ze moze tylko przyspieszyc zgon i tak sie naogól dzieje,ale co Ty mozesz wiedziec o tym????

No wybacz,ale jeśli pisałeś wczoraj pod nickiem jjjkwsd to do Ciebie,a jak nie to bez obrazy,ale myślałam,że skoro pojechałeś kolllaaaaaa, po tym jak skrytykowała poprzednika to pomyślałam,że nie bez przyczyny.

Ja napisałam żeby się dowiedzieć, czy ktoś miał taką sytuacjach jak ja i nie umiał długo schudnąć, przytyłam kilka kilo nigdzie nic o potworach nie pisałam.Nie napisałam po to,że ktoś mnie oceniał, a po co a na co.To co proponujesz na przykład osobom chorym na raka ,,zamiast'', albo osobom,które mają rzut SM, na forum osób chorych na SM piszą,że na jak mają rzut to dają im Solumedrol a jak nie wiesz co to jest to właśnie sterydy,które zresztą mają zastosowanie przy wielu przypadkach.

Musisz odtruć organizm wiec dużo soków warzywnych i owocowych ale nie ze sklepu ale z sokowirówki no i dieta przy tym. Surówki z gotowanych warzyw i surowych, dużo wody.

ja tak schudłam po hormonach a teraz zrzucam po antydepresantach i też opornie szło

ja tak schudłam po hormonach a teraz zrzucam po antydepresantach i też opornie szło

Safija,wiem,ze dzis mam inny nik,ale to nie z włąsnej woli,jak mi informacja nie idzie to zmieniam,nik,chyba nie nik tu jest najwazniejszy,tylko wiadomości,wiem,ze nie opisałas siebie jako potworek,ale ja wiem jak ludzie wygladaja po sterydach,nie napisałem tego złosliwie tylko dla uwypuklenia problemu,i jak reaguje organizm,na rzekome lekarstwo,a normalna reakcja to nie jest