Rzucam palenie:)

11 dni nie pale, objawy? Najpierw podwojne pragnienie,potem glod,wiecznie glodna lazilam,potem rozregulowany zoladek:)ale to jakies 2 dni. Jesu,a teraz chyba wpadam w jakas chorobe psychiczna,panika,lomotanie serca itd. I ta nerwowosc, ratuje sie poki co relanium, ale bede odstawiac od piatku po malu. Palilam 10 lat, paczke,ponad paczke dziennie,do alko potrafilam 2 wypalic,czerwone mocne papierosy. Alkohol bez fajek jakos wchodzi, ale kawa mi srednio smakuje:)

trzymam K-ciuki

ojej:) nie dziekuje,ale to mile:)

a wiecei ze jak ktos dlugo pali to nie mozna rzucac palenia z dnia na dzien? bo to organizm moze sie przeciwstawic mozna zachorowac..np na raka.. wiem to od lekarza najlepiej tzn najzdrowiej rzucać palenie stopniowo

kiedy próbowałam rzucić to bardzo mi brakowało papierosa na tronie w WC......paliłaś też tam....?

alkohol, relanium - niezle :O Te fajki to chyba byo najmniejsze zło;)

relanium??no to niezle,wiesz ze jak sie wychodzi z jednego nalogu to latwiej wpasc w inny?uwazaj na prochy i alko!

tsk...eszedzie palilam gdzie sie dalo,a kawa i kibelek i fajka to podstawa :) Ja 3 dni ograniczalam fajki i potem juz przestalam palic, generalnie wkurwia mnie wszystko,na serio jestem chodzaca wojna,ale zauwazylam,ze moje doly,i pseudo depresje sa coraz slabsze :) mniej intensywne,i krotkie, ale wieczorem jest najgorzej... Wczoraj wychlalam butelke szampana,i...zero kaca :) gdybym palila, to wypalilabym z 10 fajek jak nic... :) Zaczynam byc z siebie dumna

tak relanium i alko to nie dobry pomysl wiem wiem, relanium dostalam od swojego lekarza, bo mowilam,ze rzucam,i w dodatku pracuje za granica, i musze miec cos na wszelki wypadek,dostalam 2mg. wiec 3xdziennie 1 tabletka,na noc dodatkowa, dzisiaj poranna sobie podarowalam,wczoraj rano bralam jedynie x 2, tu chodzi o ataki paniki, ogolnie lekarze stwierdzili,ze mam nerwice,i przy rzucaniu fajek moge szalec dodatkowo,stad relanium,ale bede sie pozbywac Go z organizmu:)

bierzesz relanium i jeszcze do tego wychlalas butelke szampana?? i zero kaca? musisz miec duza wprawe!

Też niedawn rzucilam,jedynie gorzej śpię,ale poza tym jestem spokojniejsza i zadowolona wreszcie,ze zrobiłą coś pozytecznego dla zdrowia.

heh,no ie mam wprawy,relanium biore od 9 dnii dopiero....

o spaniu to juz nie wspomne,po 6h to max... Ale coz,jak sie zaczynalo jarac,to trzeba kiedys konsekwencje poniesc. Wszystkim rzucajacym zycze powodzenia:) ciekawe kiedy sie uspokoje?

a wlasnie,put==ytanko,jak nie jesc wiecej niz zwykle? Bo ja tez chcialabym schudnac,na raz sie nie da chyba?:D ale nie chcialabym przytyc :D hehehe...i co by tu zrobic?:)

ja jak rzuciłam, to ciągle coś robiłam, to działka, spacery, słonecznik, rodzynki, orzechy... ale warto było bo mam sny (w końcu), nie kaszlę, nie pluję harami :D no i wyregulowało mi się wypróżnianie, a poza tym mam więcej czasu na inne rzeczy, w pracy już nie myślę jak tu się wyrwać na dymka. oddech też nie śmierdzi jak z popiołki :D 3mam kciuki

Nie kaszle,nie smierdze:) i ide na wybielanie zabkow,to taki prezet,slonecznik,dynia itd. Wyproznanianie?Ja mam problem...od lat... w sensie,ze sie wyregulije?:D Dziekuje Ci serdecznie:*

a wiecei ze jak ktos dlugo pali to nie mozna rzucac palenia z dnia na dzien? bo to organizm moze sie przeciwstawic mozna zachorowac..np na raka.. Nieprawda.Ja rzuciłam z dnia na dzień.Nie palę już przeszło 11 lat - a paliłam 16 lat - paczkę dziennie - czasem więcej. Powodzenia autorko - nie daj się temu syfowi - Trzymam kciuki.

nie jestescie zli na siebie, ze dopiero po kilkunastu latach oswiecilo was, ze papierosy to syf, ze tyle lat robiliscie z siebie smierdzaca bombe? (tak, smierdzieliscie)