tomografia kręgosłupa lędżwiowego

jeśli ktoś może pomóc w zrozumieniu wyników tomografii bardzo proszę bo do lekarza mam dopiero w połowie lutego. ,, Na poziomie L3L4 widoczna jest uogólniona oraz tylna szerokopodstawna wypuklina k/m z jego wpuklaniem się do kanału kręgowego oraz otworów międzykręgowych obustronnie na około 4mm z uciskiem na worek opony twardej od przodu i zmiejszeniem przedniej rezerwy płynowej worka oponowego W segmencie L4L5 widoczna jest tylna szerokopodstawna przepuchlina k/m z jego wpukleniem się do kanału kręgowego na około 4mm z uciskiem na worek opony twardej od przodu i ograniczeniem przedniej rezerwy płynowej kanału kręgowego. Wsegmencie L5S1 widoczna jest tylno pośrodkowa i szerokopodstawna przepuchlina k////m z jego wpukleniem się do światła kanału kręgowego na około 6mm z uciskiem na worek opony twardej od przodu i ograniczeniem przedniej rezerwy płynowej kanału kręgowego. zaznaczone zmiany zwtrodnieniowe w stawach międzykręgowych.,, od września jestem na lekach które niewiele pomagają co zrobić w tej sytuacjii