jak mam cwiczyc kiedy zlamalam reke?

Styczeń 3, 2013

jak mam schudnac bez cwiczen? co ja mam robic ;( pomocy

*liliann · Styczeń 3, 2013

Dbaj o to, żeby nie przytyć. Też byłam w takiej sytuacji. Po pół roku ćwiczeń złamałam rękę.

Mała1987 · Styczeń 3, 2013

mniej jeść :) oczywista sprawa jak dla mnie...

Styczeń 3, 2013

dla mnie to nie jest takie oczywiste, bo gdy jem mniej, a nie cwicze to i tak nie chudne. reka boli bardzo, wiec prawie sie nie ruszam. postanowienie noworoczne jak zwykle przeszlo kolo nosa. zawsze bede gruba....

Mała1987 · Styczeń 3, 2013

Zależy co rozumiesz przez pojęcie mniej...Sorki, będę brutalna, ale dla chcącego nic trudnego. Wynajdywanie wymówek NIC nie daje! Dlatego spróbuj ograniczyć jedzenie, i to porządnie i zobaczysz co to będzie :)