*liliann

Calazja, ale mi nasłodziłaś ;) Nie jestem idealna, jakbym była to bym nie katowała się ćwiczeniami ;) Doszłam do 25h i nie zauważyłam naprawdę nic. Więc oprócz tego, że zero efektów, do tego nudne to niestety odechciało mi się. Poza tym póki co na głowie mam przeprowadzkę, więc do ćwiczeń ogólnie zapał mniejszy ;) Ale Ty dajesz czadu, inne dziewczyny też, także Wam życzę wszystkiego co najlepsze :D

Ja odpuściłam C, bo brak efektów mnie wkurzał, ale Wasze efekty podziwiam ;) Oby tak dalej. Buziaki dla Was

Ja używam systemu Biała Perła i dla mnie to jakieś badziewie. Teoretycznie już powinnam kończyć kurację i zero efektu. Wybielanie w gabinecie też nic nie dało.

Z Biedronki Fist do kamienia i do tłuszczu, za 5zł?

@ Gitbasistka Słuchaj, ja nawet jak dotarłam do 20h to nie widziałam efektów wizualnych, ale chociaż bardziej rozciągnęłam się i gnaty tak nie bolą ;) Może ćwicz dalej, zobacz, dziewczyny tu są na etapie 40, 50 i więcej godzin i one już mają efekty ;)

Hej :) Tu jest zdjęcie jak dziewczyna robiła przez miesiąc C. i stosowała peeling kawowy :) http://jah-stina.blogspot.co.uk/2013/01/peeling-kawowy-na-cellulit.html Robi wrażenie.

Hej :) Ja miałam wczoraj robić C., ale ostatnio kupiłam gazetę Vita i tam były ćwiczenia coś a'la joga :) Na początku z hantelkami. I niby nic a mięśnie paliły ;) Trwało to godzinę, więc między C. a innymi ćwiczeniami poćwiczę też to.

Calazja, brzuch i biodra :) Brawo brawo :D x Mogłam jednak mierzyć się, może też jakieś efekty były, ale tak nie lubię mierzyć się :( Niedobrze mi się robi.

Hej :) Ćwiczyłam wczoraj C. i powiem Wam, że 100 razy lepiej ćwiczy mi się jak nie mam presji, że koniecznie muszę ćwiczyć. Chyba muszę wyluzować i ćwiczyć kiedy zachce mi się. Nawet jeśli to będzie tylko raz lub dwa w tygodniu. x Strasznie deszczowo jest :( Cały tydzień burze i ulewy. Brrrrr.. x Miłego weekndu mimo wszystko.

Niebieska Wisienka x Od dzisiaj te zmiany na kafe ;) Teraz już jakoś wygląda, ale rano było strasznie. x Mam nadzieję, że problemy się rozwiązały albo chociaż są na dobrej drodze ;) x Ja już nie czekam na efekty, staram się nie przytyć chociaż i mieć jakikolwiek ruch, bo leżenie plackiem nie służy. A jak ostatnio poćwiczyłam C. z Callan to nawet zakwasy w ramionach miałam, od tych wymachów do tyłu :D

No pustki, ja nie piszę, bo nie ćwiczę :( Taką mam niechęć do wszystkiego, nie tylko do ruchu. Mówię Wam jakaś bezsilna jestem, aż ostatnio popłakałam się nad sobą.

Hej hej :) x Poćwiczyłam wczoraj C. Stwierdziłam, że jednak dalej będę próbowała, może za szybko zniechęciłam się. Wszystko przez duchotę i brak chęci do siedzenia w domu :) x Buziaki :)

Ja nie ćwiczę nic :) Na razie mi to nie doskwiera, ale od poniedziałku ruszę się, bo co za dużo lenistwa to nie zdrowo ;)

Duszo, gratulacje :) Patrząc na Twoje wymiary aż chce się ćwiczyć, tylko skoro po 20h nie miałam efektów to nie mam motywacji.

@ Maczku Zrobiłam!!! Rewelacja! :) Polecam. Podobno bardzo dobry na kaszel, więc oprócz tego, że dobry to pożyteczny. Dzisiaj jadę rwać kolejne kwiatki.