Pytanie do dziewczyn

nie jestem taki bardzo pracowity...

ale myślę o jakichś ćwiczeniach na mięśnie brzucha

no to brzuszki albo efektywniejsze pół brzuszki, w googlach na pewno cos znajdziesz, pewnie pelno takich forumowisk, a ja ide spac wiec szukaj i dzialaj a sie uda

O.K.

a może któraś z was też zrzuca trochę kilogramów?

tzn. wszystkie jesteście szczupłe?

może podzielicie się waszymi opiniami?

ja mam jakies 10kg nadwagi, mam prawie 180 i cialko sie rownomiernie rozlozylo, wiec dramatu nie ma :p maz tez nie szczypiorek i ladnie razem wygladamy, heh, choc bierzemy sie za siebie, tzn. zdrowsze jedzenie i w mniejszych ilosciach i duzo sportu, bo to o zdrowie bardziej nie o wyglad chodzi