Co jecie dziś na sniadanie?

Ja- kawa, grahamka z masłem i konfiturą z mandarynek

3 bułki, kiełbaskę, kubek b. słodkiej herbaty malinowej, i 6 pomarańczy (ale tych średnich, nie tych dużych)

almette

herbata cejlonska, pelnoziarniste pieczywo (wlasne), maslo i twarog (pelny, rowniez wlasny)

Kawa + ciemne pieczywo z dżemem wiśniowym ;)

Kanapki z masłem i żółtym serem oraz herbata z kopru włoskiego.

Nic jeszcze!!! Lezę , pije kawke i sie bycze....................

1 kiwi, serek bakuś, i 6 kostek czekolady

i kawa czarna bez cukru i idę do pracy

a tak w ogóle po co ten temat?:D ktoś się odchudza?:P

płatki górskie na mleku, czyli owsiankę;)

Jogurt naturalny z mussli + owoce

fasolka hilli z puszki + 4 smażone jajeczka + 2 bułeczki (UK sniadnianie)

zdrowe sa platki owsiane na mleku? bo chce chce zaczac jesc na sniadanie?

bardzo zdrowe

a da sie najesc i miec uczucie sytosci przez dluzszy czas.

da

dzis zjem sobie. a do tego chlebek z dzemem. pychotka.

zdrowe, mleko ze sklepu zdrowe nie jest, poza tym okropne to jest w smaku :o

ja kupuję płatki górskie, nie błyskawiczne. Gotuję na małym ogniu. Naprawdę jest to syte i długo nie czuję głodu. Trzeba tylko uważać, żeby nie przypalić płatków. Ja gotuję już je wiele lat, ale na początku pamiętam, że czasami garnuszek mi się przypalił;)