czy dziewczyna moze robic pompki?

bo chcialabym wysmuklic ramiona, i wzmocnic rece, bo mam strasznie slabe :/ czy od pompek nie zrobia mi sie takie meskie rece?

wyrobił mi się już męski tors:( nie chcę popełniać kolejnych błędów:(

noo orientuje sie ktos?

????

nie, jest prawny zakaz na robienie przez dziewczyny pompek :o

a potrafisz przeczytac wiecej niz sam tytul? w tresci postu rozwinelam mysl, wiec jak nie masz do powiedzenia nic na temat to sie nie wypowiadaj :o

jest tu jakas dziewczyna ktora regularnie robila pompki i ma silne, ale zgrabne ramiona?

no weź poco ci kompleksy ehh bo zwarijujesz ;/ eh ludzie dogadajcie sie w końcu a nawet z dziwka sie ożeni ale niech powie prawde i żałuje tego ;/

tak, a przy okazji stanik o rozmiar wiekszy, bo miesnie klatki piersiowej sie pieknie wyksztalcily i ujedrnilly :) nie mam absolutnie meskich rak, ani ramion. ramiona lekko wyrzezbione, smukle, nie flaki. od ok. 3 lat robie niemal codziennie ok. 30 pompek, i to nawet nie prawdziwych, tylko takich "damskich" - o sciane. trzeba sie ustawic tak, zeby bylo maksymalnie ciezko. na podlodze pompek nie jestem w stanie robic, chyba ze na kolanach.

powiem wiecej, kobiety powinny robic pompki

Męskie ręce? Nieee możesz spokojnie robić :)

Witam. Robię od tygodnia pompki. Tak 40 w ciągu dnia. Nie mam męskich ramion za to ładniejszą klatkę piersiową i umięśnione plecy. Warto :)