obóz Tai Chi i Qigong

23 - 26 stycznia 2013 będzie w Zawoi obóz: Luohan Qigong i Tai Chi. Dla wszystkich chętnych, również tych, którzy chcieliby po prostu sprawdzić, jakie korzyści przynosi ćwiczenie Qigong i Tai Chi. Będzie bezpiecznie i profesjonalnie: treningi będą prowadzone pod nadzorem utytułowanych i doświadczonych instruktorów: mistrza Grzegorza Ciembroniewicza (Disciple Master WST International) i Joanny Skamla (Mistrz Międzynarodowy WST). Jakie korzyści w życiu? Niesamowite: LUOHAN QIGONG jest gimnastyką ruchowo-oddechową o znaczeniu zdrowotnym w oparciu o tradycyjna chińska medycynę. Wzmacnia siły odpornościowe organizmu, polepsza pracę układu krążeniowo-oddechowego, polepsza koncentrację, pamięć i sprawność procesów myślowych, opóźnia procesy starzenia się, wspomaga leczenia wielu schorzeń i urazów mięśniowo-kostnych. TAI CHI jest chińską metodą ćwiczeń ruchowo-oddechowych wywodzącą się ze sztuk walki. Powoduje wewnętrzne wyciszenie, redukcję napięć, wyrównuje aktywność procesów korowych i podkorowych. Modeluje sylwetkę, poprawia koordynację ruchów oraz balans emocjonalny poprzez ćwiczenia nie wymagające wysiłku, potu i zmęczenia. Zakwaterowanie będzie w wygodnym Ośrodku Wypoczynkowym Zawoja, obóz kosztuje 690 zł. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wpływie Luohan Qigong i Tai Chi lub o samym obozie - pytaj, odpiszemy. Centrum Choy Lee Fut Kung Fu, Kraków,www.clf.pl, tel. 12 626 12 38