jak to jest?

od dwóch miesięcy jestem na diecie, od miesiąca ćwiczę, robię wszystko jak należy, a moja waga nie ruszyła po wymiarach widzę, że jest mnie mniej, a czytam, że mięśnie ,,zjadają'' tłuszcz, wobec tego kiedy moje zaczną go zjadać i waga ruszy? na udach mam dosyć spore mięśnie, brzuch też się zarysował, ale jeszcze duuużo mi do ideału. czy był ktoś w podobnej sytuacji? :)

up

A czytalas, ze miesnie sa ciezsze od tluszczu? Sila rzeczy przyrost masy miesniowej owszem pomaga w spalaniu tluszczu, ale to nie znaczy, ze bedziesz jakos wyraznie mniej wazyc.