jak oceniacie moje dzisiejsze menu?

pisze w kolejnosci chronologicznej kawa rozpuszczalna pomarancza szklanka wody grejpfrut zupa grzybowa szklanka wody kawa croissant, 2 cukierki czekoladowe szklanka wody grejpfrut zalezy mi zeby schudnac, ale nie potrafie byc na diecie poza tym, do obiadu mam slaby apetyt, ale po obiedzie do wieczora to bym co chwile jadla :( pewnie jeszcze pod wieczor cos tlustego wpieprze :(

ale fajnie ja siedze bez diety a jem mniej :(

a gdzie sniadanie ?

zazwyczaj jadam sniadanie, jakies platki z mlekiem/kanapka/serek wiejski a dzis pomarancza... w ogole dzis chcialam zrobic sobie taki dzien ze same owoce, ale nie dalabym rady :/

aktualizuje menu: -paczka drazy z biedronki -czekoladowe bobki barana hodowlanego mojego sasiada -3 ogórki kiszone -sloik nutelli prosto z odbytu

durne forum nie widac odpowiedzi :/

bardzo zabawne :/ moze ty podszywie tak jesz :o

upp

napisze co ja dzis jadłam 2 kromki chleba z makrelą mozzarella kula gołąbek w sosie ryba z ziemniakami i surówka mandarynke i 4 kostki gorzkiej czekolady czy to duzo? zamierzam jeszcze cos skubnac na kolacje

jesteś głodna wieczorem bo nie jesz rano, jedz co trzy godziny, na śniadanie np owoc+jogurt+otręby, szklanka wody przed jedzeniem