zjadam problemy..prztylam juz 10kg ostatnia nadzieja dieta ABC...

Witam traktuje to jako wlasny dzienniczek... krotko o mnie 23 lata 170cm waga 69 kg.. w kwietniu wazylam 60 kg niestety zmarla bardzo mi.bliska osoba i nie potrafilam sobie z tym poradzic...jadlam.duzo wszustko co popadnie ...nawet rzeczy ktorych nie lubie oby tylko sie zapchac... :-( stracilam.kontrole... ostatnio kolezanka przyslala mi.zdjecia z wesela na ktorym.bylam gosciem ..i szok okropnie wyglasam tluste ramiona brzuch.nogi... slyszalam tez juz pare razy obgadywanie za moimi plecami... w kwietniu znow wesele... lipiec urlop..a ja nie moge patrzrc w lustro ...moja nadzieja to fieta a raczej glodowka Abc ... dzis pol malej.kromki z lososiem pol pomidora kubek zupy z kurczaka 3 male szparagi moj cel.to 55 kg