dieta 5 kg w 5 dni

Czy naprawdę przy tej diecie chudnie się 5 kg w 5 dni? 1dn.- 1 kg jabłek 2dn.- 1 kg ziemniaków ugotowanych w mundurkach 3dn.- 2-wie torebki ryżu ugotowanego na sypko 4dn.- 1 l. kefiru 5dn.- 1l. soku z czarnych porzeczek jest ktoś kto stosował tę dietę, jak się czuł? co zrobić, żeby nie było efektu jojo? :) są jakieś szkody w organizmie? mam 164 cm i 50 kg

POMÓŻCIE :(

Nie wierze.

jak nie byłas na zadnej diecie wczesniej ostatanio to mozliwe bo najpierw ci zleci woda ze 2- 3 kg a reszta schudniesz tyle, ale jak jestes ciagle na dietach to moze schudniesz 1,5 - albo góra 2

co za bzdurne diety