Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość zoskazoska

Jak schudnąć w udach

Przez Gość zoskazoska, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość zoskazoska   

Gość zoskazoska
Napisano

Dziewczyny, czy którejś z Was udało się zmniejszyć obwód ud? Nie jestem bardzo gruba, ale mam problem z udami. Ostatnio udało mi się dzięki róznym ćwiczeniom schudnąć, ale uda pozostały be zmian. Teraz przy mniejszym obwodzie pasa i bioder, wyglądają na jeszcze większe. Nie mam żadnego pomysłu. Może któraś z Was mi coś podpowie (ćwiczenia, dieta)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość musisz biegac   

Gość musisz biegac
Napisano
po 3miesiacach bedzie ciebie mniej, 5-6 razy w tyg.okolo 45 min

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość zoskazoska   

Gość zoskazoska
Napisano
A skakanka też działa ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość skarpetka22   

Gość skarpetka22
Napisano
basen

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cincirdia   

Gość cincirdia
Napisano
siłownia i trener dobierze ci zestaw i program

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×