Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia

Niebezpieczne kilogramy! Jak ich uniknąć, jak się pozbyć? To, co jemy nie zawsze jest zdrowe i często prowadzi do powstawania nadwagi lub otyłości. Tylko w ciągu ostatnich dziesięciu lat liczba otyłych na świecie wzrosła aż o 50%, obecnie prawie połowa dorosłych mieszkańców Unii Europejskiej cierpi na nadwagę lub otyłość . Ponadto problem nadmiernej masy ciała coraz częściej dotyka dzieci i młodzieży. To przerażające, ale prawdziwe! Jak sobie z tym radzić, czy jest na to jakieś rozwiązanie? Całkiem niedawno natrafiłam na książkę „Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia Sandry Czeszejko-Sochackiej. Nie powiem, że od razu byłam nią zachwycona. Myślę, pewnie kolejna drakońska dieta która sprawi, że pozbędziesz się kilogramów w kilka tygodni. Ale po wnikliwym jej przeanalizowaniu teraz już śmiało mogę stwierdzić, że jest to raczej sposób na życie w zgodzie z własnym ciałem aniżeli kolejna „dieta cud. To zdrowy sposób na życie, który pomoże odzyskać wiarę w siebie a poza tym otrzymać upragnioną piękną sylwetkę, bez skazy na zdrowiu. W książce zawarta jest ankieta, dzięki której możesz poznać do jakiej grupy żywieniowej należysz. A poza tym opisane jest to jak ogromną rolę w procesie odchudzania ma nasz stan psychiczny. „Stan psychiczny ma ogromny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich komórek. Zmiana nastroju może stymulować przyspieszenie lub spowolnienie przemiany materii, tak samo jak właściwie dobrana dieta. czytamy w ebooku. To ważne kiedy podejmujemy decyzje o odchudzaniu. „Jeśli nie dostosujemy się do specyfiki osobowości żywieniowej możemy spowodować brak apetytu lub jego nadmiar. W konsekwencji jakość naszego życia nie będzie na najwyższym poziomie i może prowadzić do nadwagi i różnych chorób z niej wynikających. A przecież nam chodzi o to by nie tylko odzyskać zgrabną sylwetkę, ale i dobre samopoczucie. Książka „Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia zawiera także wiele ciekawych przepisów kulinarnych, dzięki którym łatwiejsze stanie się przygotowywanie codziennych posiłków. Ponadto ebook zawiera wyszczególnione produkty wraz z ich właściwościami, które mają ogromny, pozytywny wpływ na nasz organizm. Poza tym „Należy skoncentrować uwagę na odzyskaniu zdrowia, sprawności fizycznej oraz równowagi psychicznej, a schudnięcie jest wtedy mile widzianym efektem ubocznym podjętych działań pisze pani Sandra. Zainteresowanych zdrowym trybem życia, osiągnięciem wewnętrznego spokoju i zadowolenia z własnego ciała serdecznie zachęcam do poznania Super diety 26. „Sukces jest w zasięgu ręki i tylko od ciebie zależy jakie osiągniesz wyniki, czy wykorzystasz właściwie otrzymaną wiedzę. Inni mogą tylko inspirować do korzystnych zmian, ale decyzja należy do ciebie. Zapraszam do księgarni ebooki123.pl gdzie właśnie ukazał się ebook „Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia