korzystaliscie z pomocy z dietetyka? pyt. rowniez do bulimiczek

pytanie jak w temacie. korzystaliscie z pomocy dietetyka? Pytam glownie osoby ktore maja na koncie doswiadczenia z roznymi dietami

tak i nic nie wniosło to do sprawy

zero efektow?

Czy taka wizyta jest droga?

jak masz problem z tym.. idx do psychologa, psychiatry

jak dla kogo stówa średnio

chyba bede musiala sprobowac bo mnie to wszystko wykancza. mam b. rygorystyczna diete, trenuje a moj organizm jest juz wykonczony a waga stanela w miejscu i juz nie chudne

nie korzystam i nie mam zamiaru, odchudzam się sama:P Ostatni raz poważnie odchudzałam się jakieś 5 lat temu. Upasiona byłam wtedy strasznie, bo przywykłam do tego że nieważne co i w jakich ilościach jem to ważę góra 42kg... i nie zauważyłam że coś sie w organizmie zmieniło i bach nagle moja waga zmieniła się prawie o 20 kg;/ Schudłam sama dobierając sobie dietę. $miesiące-14kg. Później przez kolejne 3 lata jadłam normalnie, czyli nie obżerałam się ani nie głodziłam i byłam szczupła -46/47kg. A później zaczełam sobie pozwalać bo przez 2 lata miałam pracę która nie wymagała zbyt wielkiej aktywności, pracowało się po 2 osoby, 12-16 godzin, mało pracy, dużo czasu... więc pizza, kebab, kanapeczki, zupki chińskie, obiadki przynoszone z domu... i nim się obejrzałam moja waga podniosła się do 57kg... przy moim wzroście to już nie jest "fajnie" :P Na diecie jestem od 24 grudnia, do marca powinnam spokojnie zrzucić nadprogramowe kg. Póki co zrzuciłam 4, więc kolejne 4 w lutym i jeszcze może ze 2 w marcu :) A co do bulimi to ja dzisiaj zostałam posądzona przez znajomą :P Niestety jest tak że przy diecie odstawiam mięso -całkowicie. I jak na początku powoduje to że mam klozetowy tajfun i mogę nie schodzić z kibelka to później organizm ma okres buntu i mam zaparcia... więc pomagam sobie olejkiem rycynowym zmieszanym np z sałatką (bo smakuje okropnie). I owa znajoma stwierdziła ze mam bulimię ponieważ czuję potrzebę przeczyszczania się, oj uśmiałam się bardzo :D

już nie mam siły, a jaką właściwie dietę stosujesz, jakich produktów się pozbyłaś, co jesz? :)

zrób sobie lewatywę z kawy poczujesz się bosko poczujesz się lekko

Jestem byłą bulimiczką i nie korzystałam z pomocy dietetyka. Jeść "od nowa", że się tak wyrażę, nauczył mnie właśnie psycholog, ale miałam w planie iść do dietetyka.

jem ananasy (bo przeczyszczaja), jablka, 2 serki wiejskie dziennie, 2 jajka i zielona fasolke. to wszystko i tak CODZIENNIE. ostatni napad mialam 1 stycznia

idź do lekarza!

musze. bylam u 2 psychiatrow i oboje chcieli mnie tylko faszerowac lekami :(

to może sama walcz spacery hobby koleżanki...rozmoawa

Ale to nic dziwnego, że psychiatra proponuje farmakoterapię, Ja na lekach przeciwdepresyjnych byłam 3,5 roku, bo fatalnie się czułam. Miałam mega depresję i bez leków z pewnością nie dałabym rady. psycholog i psychiatra - to podstawa przy bulimii. Daj sobie pomóc i nie wykręcaj się od leków, bo możesz sobie tylko zaszkodzić.

t

już nie mam siły, jak ja bym codziennie jadła to samo to na koniec też bym się nawpieprzała byle czego do momentu porzygu... no dobra wiem, nie było to delikatne, ale jak tak można?