jezu Żarcie

co można zjeśc mało kalorycznego ale sycącego o tej porze. Nie wytrzymam normalnie :P mam jakiś dżem, jajka, pewnie jekies warzywa i jabłka... ale jabłka odpadają bo mam ich powyżej uszu. Albo jak zabić uczucie głodu?

jak masz warzywa - to moze i masz marchewke, schrupaj co nieco..albo jogurt jak masz, cieple mleko na sen.. nie dokladaj sobie na noc kalorii.. to jest najgorsze co moze byc :)