Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

littleflair18

Ćwiczenia na jedną partię ciała, uda, pośladki, pomocyyy!

Przez littleflair18, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

littleflair18    0

littleflair18
Napisano

Witam, czy mogę wykonywać ćwiczenia tylko na uda i pośladki? Czy konieczne jest również ćwiczenie na brzuch itd? Ogólnie chce się skupić na pośladkach i udach. Zaczynam od dziś. Proszę o pomoc.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jdikjadajdkk   

Gość jdikjadajdkk
Napisano
jak chcesz to możesz ćwiczyć nawet na jedno udo w czym problem? należysz do jakieś sekty , która nakazuje wykonywanie ćwiczeń na brzuch ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ula+30   

Gość ula+30
Napisano
a co konkretnie chcesz wyćwiczyć? wpisz w gogle zobacz filmy i ćwicz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Dede;   

Gość Dede;
Napisano
źle wyglądać w jakim sensie? , nie bardzo wiem o co ci chodzi, co ty włąściwie chcesz osiagnąć , bo chyba coś czytałęm ,że ty chcesz przytyć, tak ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

littleflair18    0

littleflair18
Napisano
w udach 5 cm więcej bym chciała mieć, wykonuje ćwiczenia Mel B. na początek tylko te, od jutra zaczynam trochę więcej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×