Chcę jeść zdrowo, nie chcę przytyć, ponieważ biorę homony

Czy to dobra dieta, czy radzicie inaczej...Np. dziś jadłam tak : 5 kanapek z chlebem razowym z połowy kromki każda 2 z pastella 2 i dwie z twarożkiem 0%, jedna z wędliną z kurczaka Jogurt mały Deserek ryż z czekoladą Dwa tafelki czekolady gorzkiej Banan Pomarńcza Obiad : połówki piersi z kurczaka, marchewka plus 1/3 saszetki kaszy wszystko gotowane

zarcie trupow to zdrowe jedzenie?

A kto mówi o żarciu trupów?

Znacie jakieś sposoby na zdrową dietę ?Doradzajcie proszę

ryz z czekolada- sama chemia, kalorie pastella- chemia totalna

Wiesz co a moze wypijaj codziennie zielona herbate,bo to naprawde dobry 'przyspieszacz' w diecie i ma same zalety. Przy moim ciezkim metabolizmie jeden kubek dziennie ruszył te smieci , ktore mam w srodku. Choc nie wiem byc moze nie masz z tym problemow,ale na cere tez dobrze dziala :)