pppooooooommmmmmoooooocccccc

Witam od paru tygodni mam dziwne uczucie niepokoju, tak jakby miało się coś stać myślę o tym i niedaje mi to zabardzo spokoju. A zaczęło sie to gdy przyśnił mi się straszny koszmar lecz teraz śpię spokojnie, ale nadal mam to uczucie lęku niekiedy o tym niemysle, ale to wraca , a niekiedy az mi sie chce płakać. co to może być? dodam że mam 17lat Prosze o Odpowiedzi. ( Jeśli można to proszę również o porady jak z tym walczyć lub jakies zioła czy inne domowe sposoby)