DUKAN-pierwsze skutki uboczne diety! Jak rozpoznac?

Bez lekarza na co zwrócic uwage , jakie objawy i po jakim czasie?

Po miesiacu diety czułam wyraźnie osłabienie, mogłam spać cały dzień. Bylam blada i bardzo szybko sie denerwowalam. Olej ta dietę weź sie za cwiczenia i zdrowe jedzenie

Tylko ja czuje sie dobrze a nawet lepiej niz przed dieta. Wiem ze cwiczenia i mż to najlepsze odchudzanie ale jak ktos chce szybko......

Przez ten miesiąc schudlam 7 kg, to dużo. Skóra nie była jedrna a na cwiczenia nie miałam nawet sił... Kilogramy wróciły a nawet pare wiecej.

Tyle osob stosuje dukana a tylko jedna zle sie czuła to az niemozliwe!!!!

mowisz,? najwazniejsze w dukanie to nei przeciagac 1 fazy. w 2 fazie: Bialkowow warzywnej skutkow ubocznych nie ma. Warzywa plus bialko to wlasnie zdrowe jedzenie. Dlatego wlasnie wybralam te diete. Przez pierwsze 58 bialkwoych dni mialam zaparcia, suchosc w ustach, troche grozej sie czulam. Po przejsciu na faze 2 czyli 2 dni warzyw i protein i 2 dni samych portein. czuje ssie switnie. mam gladsza cere i tyle enregii, ze mnie roznosi.

ogolnie czuje sie swietnie ale czasem mnie bardzo boli zoladek