killer Chodakowskiej- oby spadło te 15kg

Za chwilkę zaczynam killera Chodakowskiej. 4 miesiące temu miałam cc więc mam nadzieje, że będzie dobrze, po ciąży mam do zrzucenia 15 kg. Ogółem przytyłam 35 kg, mialam obrzęki, 20 kg już zeszło, jakoś tak samo w pierwszym miesiącu, a od 3 waga nic się nie rusza. Mam nadzieję, że zrzuce te kilogramy. Czy ktoras z was ćwiczyła tego killera, jak tam z efektami, szybko spadały kilogramy?

Ja ćwicze Ewkę :) zacznij od skalpela, killer Cie moze zniechęcić :)

jak poprzedniczka polecam najpierw skalpelek ;) wzmocnisz mięśnie , koordynację i w ogole kondycję . Efekt juz po miesiacu ;) tylko trzeba być systematycznym ;) pozdrawiam i trzymam kciuki ;)