Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Aklatan

zdrowe odzywianie + zumba!

Polecane posty

Gość Aklatan

witajcie :) od soboty (poprzedniej) postanowilam sobie ze bede sie zdrowo odzywiala. Wiecej owocow, warzyw, mam parowar wiec w nim sobie bede przygotowywala posilki na cieplo :) poki co waga spadla 1 kg! wiem wiem, to sama woda, ale zawsze cos. Zalezy mi na tym zeby schudnac bo mam spooooora nadwage, dodatkowo mam PCOS i chora tarczyce wiec nie bedzie mi latwo.... postanowilam ze zmiast typowych cwiczen typu brzuszki bede sobie cwiczyla zumbe razem z youtube :D jest ktos chetny zeby sie przylaczyc? lub moze ktos juz cwiczy, taznczy zumbe i jakies rezultaty sa? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Hej :) ja chodzę na zajęcia z zumby- fajna sprawa. Rezultaty są także polecam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×