kawa rozpuszczalna w ciazy

Czesc dziewczynki mam pytanie czy pijecie kawe w ciazy? I ile dziennie?

ja tak jak przed ciążą z 5 - 6 kubków kawy dziennie

kawę rozpuszcza siew wodzie, a nie w ciąży

Owszem piję, ale robię sobie słabszą :)

jw

2-3 dziennie teraz jakos nie mam na kawe ochoty ale mysle, ze slaba kawa z mlekiem nie zaszkodzi

jeśli nie masz problemów z ciśnieniem, a od kawy Cię nie odrzuca, to spokojnie możesz pić normalną kawę jak przed ciążą w umiarkowanych ilościach - do 4-5 esspresso w ciągu dnia. Natomiast radziłabym zainteresować się jaki jest sposób produkcji tzw. kawy rozpuszczalnej, bo to ani nie jest zdrowe a kofeiny ma mniej niz filizanka herbaty (ekwiwalentnej teiny). Zwykła kawa mielona jest o niebo zdrowsza. Jak nie lubisz fusów, to możesz sobie przepuszczać przez filtr lub robić w kawiarce.