Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość olessskanam

zaczynam odchudzanie! kto ze mną?

Przez Gość olessskanam, w Diety

Polecane posty

Gość olessskanam   

Gość olessskanam
Napisano

w sumie to jestem w trakcie :) udało mi się już pokonać prawie 20kg. zapraszam do wspólnego odchudzania. ważyłam 120kg teraz waże 102. mój cel: 80kg, a potem się zobaczy. zapraszam raz jeszcze :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość olessskanam   

Gość olessskanam
Napisano
dzisiaj wszamałam 100ml zupy pomidorowej z ryżem, jedna kanapke z szynką i ćwiartkę pączka. moja (po konsultacji lekarskiej i dietetycznej) polega na jedzeniu prawie wszystkiego w maleńkich ilościach 6 razy dziennie. tych 6 posiłków ciężko mi upilnować. zwykle staje na 5 :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×