Desery na Dukanie

Witam!!! Zapraszam wszystkich odchudzających się na diecie dukana, którzy mają ochotę na słodkości, któe nie kolidują z dietą.

Na początek znaleziony w internecie przepis na budyń, który wypróbowałam wczoraj. Był baaardzo dobry. 2 szklanki mleka 2 łyżki mąki kukurydzianej* 2 łyżeczki kakao słodzik wg uznania. 1 szklanke mleka zagotowac. 1 szklanke rozbełtać z kakao i mąka i wlać do gotującego się mleka. Mieszać aż się zgęstnie. Przeląć do mieseczek i dodac rozkruszony słodzik. *powinno się dawać skrobię kukurydzianą ja dodaje mąke

ASPARTAM (E951) jest neurotoksyną składającą się: w 50% z fenyloalaniny, w 40% z kwasu asparaginowego i estru metylowego. Ten trzeci dostaniu się do organizmu przekształca się w metanol truciznę. Aspartam zaburza syntezę białek, przewodzenie impulsów w synapsach oraz strukturę DNA. Aspartam znany również pod nazwą handlową Nutra Sweet, Equal, czy Crystal Night po dziś dzień obecny w wielu produktach żywnościowych. W wyniku spożywania aspartamu mogą pojawić się następujące objawy: - chroniczne bóle głowy - nudności - zmęczenie - częstoskurcz serca - szum w uszach - utrata słuchu/problemy ze wzrokiem - bóle stawów - bezsenność - przybieranie na wadze - wysypki - utrata smaku Nie lekceważmy powyższych objawów, jeśli nagminnie spożywamy produkty ze słodzikami. Sprawdzajmy etykiety spożywcze. Niektóre osoby nie reagują na tę truciznę, jednakże aspartam wykazuje zdolność kumulowania się w organizmie i może wywołać wiele chorób np. raka mózgu, stwardnienie rozsiane, chorobę alzheimera, epilepsję, cukrzycę.

a słodzik ze stevii????

czym zastąpić ASPARTAM??

stevia jest dobra, ksylitol

jest fajna stronka z kotem w kuchni i tysiac przepisow chyba

to ja podam linka http://zkotemwkuchni.blogspot.com/

niezgodne