Gość chrupek007 Napisano Luty 25, 2013 Temat odchudzania zgłębiłam chyba najlepiej jak mogłam. Wszędzie trąbią "jedz 5 posiłków dziennie, ostatni z 2-3 godziny przed snem, ogranicz białe pieczywo, ziemniaki i słodycze, pij dużo wody dziennie, dołóz fitness i na pewno schudniesz". Zastosowałam się do tych rad i przez kilka miesięcy nie schudłam nawet pół kilo :o Ostatnio cosraz częściej słyszę że na 5 posiłkach NIE DA SIĘ SCHUDNĄC. Ostatnio jakiś facet w TVN wypowiadał się że zeby schudnąć trzeba jesc 3 posilki. Co Wy o tym sądzicie? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
