skad brac tą całą silna wole? ja ani odrobiny jej w sobie nie mam:o

no

z głębi duszy ofermo

nie ma nicku oferma:D mozna to jakos wycwiczyc czy cos?

spk. Ja też nie mam. Przed każdą imprezą obiecuję sobie, że co najwyżej wypije jednego drinka, a zawsze schleję się jak swinia. Kupiłam sobie ostatnio chyba 15 ciastek żeby cwiczyc silną wolę i co dwa dni jedna ciastko sobie zjesc w nagrodę. Zjadłam w dwa dni wszystko. Żal mi siebie.

musisz mieć zasady

wyćwiczyć to raczej tego nie wyćwiczysz tego sie trza nauczyć w sobie.

15 ciastek to ja zjadlabym w 5 minut:o mialam wlasnie taki sposob z czekolada 1 rządek dziennie:o wrabalam całą w 1 dzien jestem slabym, kiepskim czlowiekiem:(

zrób sobie jakiś postanowienia i się tego trzymaj nie ulegaj charakter można ćwiczyć może nie masz takich predyspozycji by być silna i zdecydowaną osobą ale nie musisz być totalnym nieudacznikiem

racja:D dzisiaj miala byc dieta poległam oczywiscie:o ale od jutra bede twardzielem

dlaczego nie od teraz? od godz 14.00 , jak tak będziesz odwlekać to wiosna cię zastanie i nic nie zmienisz