Ciąża 7-8tydzień

Hej kobietki, czy któraś z was miała bądź ma silne mdłości i wymioty, ja już sobie z tym nie radzę, od rana do wieczora od wieczora do rana i tak od tygodnia, aż nie chce się wstawać rano. Czytałam różne sposoby działa tylko mięta ale obniża mdłości, a skąd apetyt aby cokolwiek zjeść i przełknąć tabletkę? czy macie jakies swoje sposoby??