strasznie sie ZAPUŚCIŁAM :(

i MUSZĘ wziąć się za siebie! Mam 166 cm wzrostu i ważę 72kg. Według BMI - nadwaga. I widzę ją! Wczoraj byłam na shoppingu i nie kupiłam sobie nic! W przebieralni chciało mi się wyć do księżyca. Na górze rozmiar 40 na dole 42! Horror! Jak zacząć?! Myślę, że zacznę od fitnessu 3x w tyg... i rzucę pigułki! Co myślicie? Łączcie się grubasy :P

byam na shoppingu no to super ze na shoppingu bylas. he he he eh ehe he he eh ehe he eh

CO TO JEST "SHOPPING"?

tak, czepiajcie się słówek

nikt NIC??

Horror to by był,gdybyś miała rozmiar 64 i miała 152 cm wzrostu. Normalnie,zacznij sie zdrowo odzywiac .Gimnastykuj,ganiaj na basen i schudniesz

co tzn zdrowo odżywiać? Lubię jeść i jestem łasuchem, uwielbiam czekoladę, ciężko bedzie mi z niej zrezygnować. A ograniczyć? i tak mam wrażenie, że to robię :( jem warzywa, owoce, mięso i ryby - czasami fastfood ale raz na 2 tyg.... ćwiczyć mogę zacząć i zacznę ale nie wyobrażam sobie żyć cały czas na pomidorach i rukoli :P Jak Wy to robicie?

autorka byla na shoppingu chce byc the best i cool no to pozdrowionka paczuszku i smigaj szukac jakis zajefajniutkich ciuszkow. Milego shoppingu

ktoś widzę tu ma OGROMNY kompleks na pkt języka angielskiego