,,Rwanie" w stopie

co jakiś czas czuje dziwne rwanie w stopie (podeszwie) podczas chodzenia. Po jakimś czasie jakby coś sie przerywa gdy mocniej zegnę stope czemu towarzyszy piekący ból. Co to może być? Warto w ogóle się tym przejmować?

Zapalenie ścięgna podeszwowego ( tzw. rozcięgna). Przejdzie za kilka miesięcy - do 2 lat potrafi trzymać. Mnie trzymało ok. 3 lat.

ale to nie ma przejść samo, leć do lekarza, bo może się przekształcić w tak zwaną ostrogę piętową, bardzo upierdliwą dolegliwość - tworzy się zwapniała wypustka, która dosłownie wżyna się w piętę od środka, makabra...

Zapalenie rozcięgna można złagodzić sterydami,ale sterydy to sterydy, wiadomo, jakie mają skutki uboczne. Kiedys brałam na zapalenie barku, to wiem. Można brac środki przeciwbólowe, ale to półśrodek. Nie działa ani laseroterapia, ani krioterapia ( choć mozna spróbować tej ostatniej, nie zaszkodzi). Nałaziłam się po 5 ortopedach. Nic nie pomogło. Przeszło samo po ok. 3 latach.

mój znajomy to miał nie wiem, jak się dokładnie leczył, ale dość szybko mu przeszło a lekarz powiedział, że dobrze, że wcześnie do niego przyszedł, bo mogło się to przekształcić w ostrogę piętową tyle wiem ;) i wiem, że na szybko pomagało mu rozciąganie bolącej stopy, ćwiczenia podobne do rozciągania łydki - na stojąco noga do tyłu i piętą dociskamy do ziemi i na siedząco w rozkroku podciągamy stopę do siebie ręką trzymając za palce robił sobie też okłady ze zmiażdżonych liści kapusty, owinięte folią i na skarpetka - też na polecenie lekarza